此外，头痛通常会在您下降和/或给您足够的时间适应更高的高度后自行解决。小筑刀友，高原反应的高级治疗诸如Diamox（乙酰唑胺）之类的药物和诸如纯氧之类的治疗方法不在本文的讨论范围之内。要了解有关认证医生必须监管的领域的更多信息，请咨询您的医生。
预防高原反应一群徒步旅行者在高海拔远足休息毫不奇怪，管理海拔和上升是避免高原反应的关键。刀友，如果您有效地做到这一点，您的身体可以调整其生理机能，以稀薄的空气运转。
小筑刀友，适应环境：如果我们给身体足够的时间来适应海拔高度，那就太了不起了。您的心律和呼吸会加快，血液会加速会产生高于正常水平的红细胞。其余的细胞也会缓慢变化，因此它们可以更有效地利用氧气。
如果您给自己至少两天的时间来达到8,000至10,000英尺的海拔高度，然后将每日上升限制在1,000英尺以内，您的身体将有更好的适应机会。小筑刀友，同样要注意的是，您的睡眠高度也很重要：只要您回落到该限制内的小睡高度，就可以在特定的一天爬上更高的高度。